Das Konzept

Was wir euch näher bringen:

  • Spaß am Leben
  • Raus aus dem Schneckenhaus
  • Eigene Spuren hinterlassen
  • Die eigene Norm erfinden
  • Gesunder Geist in einem gesunden Körper

Mentale und körperliche Ausgeglichenheit  I

Voraussetzungen schaffen

Dauer 2 Tage

Inhalt:

  •  „Mein Abenteuer Leben“ ein Plädoyer
  • Bilaterales Training 
  • Analyse Bewegungsapparat
  • Geistige und körperliche Stabilität
  • Überwinden von Ängsten.
  • Burn Out Vorbeugung
  • Träume umsetzen

 


 

Mentale und körperliche Ausgeglichenheit  II

Verwirklichung von Zielen

Dauer 3 Tage

  • Verwirklichung gemeinsam erarbeiteter Ziele (z.B. Bergwanderung)
  • Hinterfragen des eigenen Lebensstils
  • Verändern der persönlichen Perspektive und der eigenen Prioritäten
  • Persönliche Grenzen ausloten
  • Bilaterales Training (vom Lehrling zum Gesellen)
  • Burn Out Vorbeugung